Reader's Digest Výber -Spája nás jeden svet

Zákaznícka linka:

0850 111 223

Katalog >Knihy >Zdravie >Nikdy nie je neskoro na dlhý život

Nikdy nie je neskoro na dlhý život

Kniha NIKDY NIE JE NESKORO NA DLHÝ ŽIVOT sa stane vašou užívateľskou príručkou starostlivosti o telo zaručujúcou zdravý, šťastný a dlhý život. Prečítajte si ju od začiatku do konca a budete určite spokojní!

Väzba: pevná

viac ako 500 klinických štúdií
rady viac ako 100 odborníkov

Cena: 32.70 € (0Sk) (pôvodná cena:34.90 € (1051Sk))

zväčšiť obrázok

Kúpiť

Prelistujte si knihu

Po prvýkrát v histórii sa ľudia bez problémov dožívajú osemdesiatich až deväťdesiatich rokov! Znamená to, že aj vy budete pravdepodobne žiť o niekoľko rokov dlhšie ako vaši rodičia a budete mať podstatne viac možností, ako si ich užiť.

Najnovšie výskumy v medicíne viedli k zásadnému prehodnoteniu zaručených „právd“ o starnutí. Dnes sa môžete tešiť z každého roka svojho života s BYSTROU MYSĽOU a ZDRAVÝM TELOM.

Začnite hneď TERAZ robiť správne rozhodnutia, aby ste predišli zhoršeniu pamäti, zastavili vznik choroby skôr, ako sa prejaví, zbavili sa mnohých príznakov starnutia a zachovali si mladistvý elán. Táto výnimočná kniha dokazuje bez najmenších pochybností, že roky môžu ľuďom pribúdať bez toho, aby viditeľne starli. Objednajte si tohto komplexného sprievodcu zdravím a presvedčte sa, že malé zmeny, ktoré urobíte dnes, môžu viesť k šťastným a zdravým zajtrajškom!

SPOĽAHLIVÁ
Naša kniha vznikla na základe najnovších a najzásadnejších výskumov v medicíne – vrátane viac ako 500 klinických štúdií!

AKTUÁLNA
Vyspovedali sme vyše 100 špičkových vedcov a lekárov, aby sme našli najlepšie a najúčinnejšie spôsoby, ako si udržať zdravie a zabrániť rozvoju ochorení znemožňujúcich žiť plnohodnotný život ešte predtým, než sa prejavia.

KVALITNÁ
Väzba v pevných doskách a 400 farebných strán.

NENAHRADITEĽNÁ
Táto jedinečná publikácia prináša praktické informácie, ktoré vám pomôžu žiť dlhšie, zdravšie a lepšie!

Z obsahu

1. ČASŤ: Nové zdroje zdravia

Prísľub dlhého života 8
Pravda o starnutí 12
Sedem kľúčov k umeniu starnúť 18

2. ČASŤ: Náprava minulosti

Test - Zistenie spôsobených škôd 36

OBNOVA TELA:

Jeden, dva, tri... štyri 38

ODSTUPŇOVANIE ZVYKOV:

Lekárska anketa 42
Odstránenie škôd 46
Návyky z minulosti • Súčasné návyky • Každodenná strava • Každodenný život

3. ČASŤ: Žiťzdravý dnešok

Test - Žijem zdravý život? 94

Pripraviť sa, pozor... spomaliť! 104
Jedzte a cíťte sa dobre 108
Hýbte sa pre dobrý pocit 172
Skúste to! • Program zameraný proti veku • Rozšírený program
Žite pre dobrý pocit 236
Každodenná starostlivosť o zdravie 260
Rovnováha • Chrípka a prechladnutie • Problémy so zubami • Tráviace problémy • Únava • Bolesti svalov a kĺbov • Ochorenie periférnych artérií • Problémy s kožou • Problémy so spánkom • Problémy s močením

4. ČASŤ: Prevencia zdravia v budúcnosti

Prevencia pred chorobami súvisiacimi s vekom 310
Srdcový infarkt a mŕtvica • Rakovina • Chronická bolesť • Problémy s pamäťou • Artritída • Osteoporóza • Problémy so zrakom • Problémy so sluchom • Cukrovka • Choroby pľúc • Dlhodobé ochorenia
Získajte maximálnu starostlivosť o svoje zdravie 370
Šikovní chodia na prehliadky 378

Register 382

Súvisiace produkty

Zdravý pohyb v každom veku

Objavte liečivú silu pohybu na podporu zdravia, ktorá vám pomôže prekonať chorobu a dá vám novú chuť do života!

Cena: 32.70 € (985Sk)

Kúpiť

Keď sa pamäť vytráca

Prevratná kniha Keď sa pamäť vytráca je určená pre všetkých, ktorí sa vo svojej rodine či okolí stretli s diagnózou Alzheimerovej choroby alebo iného typu demencie.

Cena: 29.70 € (0Sk) (pôvodná cena:32.70 € (985Sk))

Kúpiť

Ako zvládnuť alergiu a astmu

Ak patríte medzi veľkú skupinu ľudí chorých na astmu alebo ľudí, ktorých trápia rôzne druhy alergií, nemusíte už trpieť. Naša nová publikácia AKO ZVLÁDNUŤ ALERGIU A ASTMU vám poradí, ako si uľahčiť život pri týchto ochoreniach.